Menghilangkan Migrain Tanpa Perlu Pain Killer

By | November 28, 2016

MENGHILANGKAN MIGRAIN TANPA PERLU PAIN KILLER

Menghilangkan Migrain Tanpa Perlu Pain Killer. Anda pernah migrain? Penghidap migrain? Hendak tahu cara mengatasinya?  Saya juga penghidap migrain.  Mereka yang mengalaminya sahaja yang tahu berapa menderitanya penyakit ini.

 

MIGRAIN

  • Berasal daripada perkataan greek iaitu Hemikrania yang bermaksud sebelah tengkorak.
  • Migraine adalah sejenis penyakit kepala yang kronik, sehingga menjejaskan keupayaan pesakit untuk menjalani rutin harian.

 

Kajian perubatan mendapati, golongan wanita lebih kerap menghidap migrain terutamanya ketika didatangi haid.

 

 

CIRI-CIRI

 

  • Rasa sakit berdenyut-denyut di bahagian sebelah kepala – anda mungkin juga mengalami kesakitan di kedua-dua bahagian bila sudah di tahap kronik

 

  • Sakit di bahagian belakang mata

 

  • Rasa sakit mungkin agak sederhana tapi mungkin bertambah buruk hingga anda terpaksa berhenti daripada melakukan aktiviti harian anda.

 

  • Loya atau muntah-muntah atau mungkin juga kedua-duanya

 

  • Sakit kepala juga akan menjadi lebih teruk apabula anda terdedah kepada cahaya, bunyi bising atau bau.

PUNCA MIGRAIN

  1. Faktor pemakanan
  • Beberapa jenis makanan yang  dikatakan menyebabkan serangan migraine
    • Caffeine
    • Monosodium Glutamate(MSG)
    • Pemanis tiruan(Aspartame)
    • Makanan yang mempunyai tyramine(contoh keju yang lama)
    • Buah-buahan jenis citrus

 

  1. Keturunan gaya hidup
  • Stress
  • Merokok
  • Terlebih atau tidak cukup tidur
  • Kelaparan

 

  1. Ubat-ubatan
  • Pil perancang atau hormone boleh menyebabkan migraine menjadi lebih baik atau sebaliknya.

 

  1. Cahaya dan bau
  • Pencahayaan yang terlalu terang dan bau-bauan yang sangat kuat

PETUA DAN CARA MUDAH UNTUK MELEGAKAN MIGRAIN

 

 

  1. Tuam dengan ais.

Tuam dengan ais di tempat yang sakit seperti mata, kepala dan yang utama adalah di belakang tengkuk.  Insya allah kesakitan yang dialami berkurangan sedikit demi sedikit.

  1. Berehat/tidur di dalam bilik gelap

Mereka yang mengalami migrain disarankan untuk berehat/tidur di dalam bilik gelap.  Cahaya tambahan dan berlebihan boleh mendatangkan sakit kepala.  Biar bergelap untuk mendapatkan ketenangan dan mudah tidur.

  1. Ambil minuman isotonik

Caranya dengan mencampurkan minuman isotonik dengan air putih pada kadar 1:1 atau 1:2 (secawan minuman isotonik dengan 2 gelas air putih biasa)

  1. Sujud

Satu lagi cara menghilangkan migraine adalah dengan sujud lama seperti waktu solat.  Semasa sujud berdoala dan bertawakal.  Insyaallah, sakit akan semakin berkurang

CARA RAWATAN

Pada kebiasaannya migrain dirawat dengan menggunakan ubat-ubatan untuk melegakan seperti pain killer.  Ia perlu diambil ketika sakit kepala menyerang dan perlu diambil secara berterusan.

Umum sedia maklum, kekerapan mengambil pain killer dan paracetamol adalah tidak bagus untuk buah pinggang.  Jika diambil dengan kadar yang kerap buah pinggang akan rosak.

RAWATAN MENGGUNAKAN SET  SHAKLEE

Vitamin yang  dicadangkan dalam set ini ialah:-

 

Set Migrain Shaklee

OSTEMATRIX

  • (kalsium, magnesium & vitamin D)

 

  • Mengandungi magnesium yang penting untuk membantu mengelak pembuluh darah di kepala menjadi kejang.

 

  • Membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membrane, dan membantu dalam pembekuan darah.

 

  • Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang

B-COMPLEX

  • Punca termasuklah stress dan hormon tidak seimbang.  Vitamin b complex berfungsi menstabilkan hormon dalam badan.  Ia juga merangsang mood gembira dan baik

 

  • Mengurangkan risiko diserang migrain, tetapi juga untuk mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

 

  • B complex in juga dikenali sebagai vitamin anti sress dan bila ambil kita lebih tenang dan kurang stress.

TESTIMONI

 

menghilangkan-migrain-tanpa-perlu-pain-killer

                                             Amalkan b complex dan oste

 

menghilangkan-migrain-tanpa-perlu-pain-killer

Set ini memang terbaik kepada sesiapa yang menghidapnya

 

 

 

 

 

menghilangkan migrain tanpa perlu pain killer

One thought on “Menghilangkan Migrain Tanpa Perlu Pain Killer

  1. Pingback: Kebaikan Kalsium Ostematrix - BiLa AzieYaH TaiP BLoG

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *