Bengkak Susu? Petua dan Tips Atasinya

bengkak susu? petua dan tips atasinya

BENGKAK SUSU?   PETUA DAN TIPS ATASINYA   MENGAPAKAH PAYU DARA SAYA BENGKAK DAN SAKIT? Pada minggu pertama selepas bersalin, anda mungkin dapati buah dada anda sangat membengkak, sakit, berdenyut, membonjol serta terasa penuh dan tidak selesa. Kadang-kala bengkak itu sampai ke bawah ketiak. Anda juga mungkin mengalami demam. Tetapi jangan risau. Walau seteruk manapun bunyinya, keadaan ini hanya sementara.   Walaupun hanya sementara, tapi bagi mereka yang mengalaminya bagaikan bertahun.  Kenapa saya kata begitu?  Saya pun pernah alaminya.  Masa tu cetek pengalaman dan pengetahuan mengenai penyusuan ni.  Insya Allah jika…

Read More

Now Everyone Can Kurus – 30 Hari

Now everyone can kurus

NOW EVERYONE CAN KURUS – 30 HARI –     Are you ready? Tahun 2016 dah dipenghujung. Rasanya ramai yang berazam nak kuruskan badan tahun 2017. Betul ke betul? Setakat berazam TANPA TINDAKAN, seperti ‘melepaskan batuk di tangga’. Kali ini cuba berazam bersungguh-sungguh. Buat sampai jadi. Di tahun 2017, program Now Everyone Can Kurus akan diformulasikan dengan program baru kepada 30 hari.  Dengan terbentuknya formulasi 30 hari ini, maka kami sebagai crew program ini lebih memberi tumpuan mengenai perkembangan peserta untuk ke arah hidup yang lebih sihat. Walaupun tujuan asal…

Read More